Сейчас в тренде

Новинки

Популярные

Топ 100

Читаемые

#КетоДиета. Есть жир можно!

#КетоДиета. Есть жир можно!

Василий Генералов
Дмитрий Чумак
3:50:47
Медицина, здоровье
Уникальная схема питания с преобладанием жиров помогла тысячам людей сбросить до 30 лишних килограммов, улучшить самочувствие и даже избавиться от многих проблем со здоровьем. И все это – без голодания и изнурительных физических нагрузок! Теперь этот секрет доступен широкому кругу читателей. В конспекте мастер-классов известного невролога Василия Генералова подробно рассказывается о принципах и особенностях кетогенной диеты, объясняется ее биохимия. Также здесь описаны несколько вариантов кетогенных рационов в зависимости от целей и задач: похудеть, укрепить здоровье, нормализовать работу определенных систем организма. Отдельные главы посвящены таким важным вопросам, как режим питания и питьевой режим при соблюдении кетогенной диеты. А еще автор подробно объясняет, как преобладание жиров в ежедневном рационе отражается на работе различных внутренних органов: почек, печени, кишечника.
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Сергей Бубновский
Евгения Ионкина
5:23:29
Медицина, здоровье
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! В книге «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия» доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческого тела.
100 рассказов из истории медицины. Часть 1

100 рассказов из истории медицины. Часть 1

Михаил Шифрин
Дмитрий Полонецкий,Михаил Шифрин
11:46:40
Медицина, здоровье
Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов. В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах. Для аудиоверсии книги автор записал особое предисловие: послание своим слушателям. Содержание:100 Рассказов из истории медицины. Часть 1 Рассказ 1. Рождение науки. Амбруаз Паре 1537 год Рассказ 2. Презерватив в профилактике венерических заболеваний. Габриэле Фаллопио 1563 год Рассказ 3. Старейшая клиническая больница Европы. Ото Хёрниус 1636 год Рассказ 4. Знакомство Европейских врачей с рефлексотерапией. Виллем тен Рейне 1674 год Рассказ 5. Первая амбулатория для людей с психическими расстройствами. Эдвард Тайсон 1684 год Рассказ 6. Операция свища прямой кишки. Шарль-Франсуа Феликс и Людовик XIV 1686 год Рассказ 7. Первая русская больница. Николай Бидлоо 1707 год Рассказ 8. Лечение кариеса. Пьер Фошар 1724 год Рассказ 9. Лечение аппендицита. Клодиус Амианд 1735 год Рассказ 10. Клиническое исследование с рандомизированными группами Рассказ 11. Санитарно-эпидемиологический надзор Рассказ 12. Дезинфекция вместо уничтожения Рассказ 13. Общество спасения утопающих Рассказ 14. Начало борьбы с канцерогенами Рассказ 15. Неотложная медицинская помощь в полевых условиях Рассказ 16. Удаление опухоли под общим наркозом Рассказ 17. Стетоскоп Рассказ 18. Открытие природы пищеварения. Уильям Бомонт и Алекси Сен-Мартен Рассказ 19. Литотрипсия. Жан Сивиаль 1824 год Рассказ 20. Лимфома. Томас Ходжкин 1826 год Рассказ 21. Асоциальное поведение как симптом. Фёдор Гааз 1829 год Рассказ 22. Развитие Тиреотоксикоза. Карл фон БазЕ(э)дов 1840 год Рассказ 23. Спирометрия. Джон Хатчинсон 1842 год Рассказ 24. Дезинфекция рук медика. Игнац Земмельвейс 1847 год Рассказ 25. Обезболивание родов. Джон Сноу и королева Виктория 1853 год Рассказ 26. Основание курорта Давос. Александр Шпенглер 1853 год Рассказ 27. Ларингоскопия и фониатрия. Мануэль Гарсиа 1855 год Рассказ 28. Трихинеллёз. Фридрих Ценкер 1860 год Рассказ 29. Похищение семян хинного дерева. Чарльз Леджер и Мануэль Икаманахи 1865 год Рассказ 30. Расшифровка биологии ришты и начало тропической паразитологии. Алексей Федченко 1870 год Рассказ 31. Профилактика кессонной болезни. Альфонс ЖаминЕ 1870 год Рассказ 32. Возбудитель проказы. Герхард Армауэр Хансен 1873 год Рассказ 33. Синдром психического автоматизм. Виктор Кандинский 1877 год Рассказ 34. Вошь как переносчик сыпного тифа. Григорий Минх 1878 год Рассказ 35. Резекция желудка. Теодор Бильрот 1881 год Рассказ 36. Вакцинация от Сибирской язвы. Луи Пастер 1881 год Рассказ 37. Городская служба скорой помощи. Яромир МУнди 1881 год Рассказ 38. Иммунитет. Илья Мечников 1883 год Рассказ 39. Победа над бешенством. Луи Пастер 1885 год Рассказ 40. Две формы бартонеллёза. Даниэль Каррион 1885 год Рассказ 41. Корсаковский синдром. Сергей Корсаков 1887 год Рассказ 42. Вобудитель Столбняка. Сибасабуро Китасато 1889 год Рассказ 43. Люмбальная пункция. Генрих Квинке 1890 год Рассказ 44. Противозмеиная сыворотка. Альбер Кальмет 1894 год Рассказ 45. Возбудитель чумы. Александр Йерсен 1894 год Рассказ 46. Возбудитель Ботулизма. Эмиль ван Эрменгем 1895 год Рассказ 47. Лучевая терапия. Эмиль Груббе 1896 год Рассказ 48. Вакцинация от чумы. Владимир Хавкин 1897 год Рассказ 49. Хирургические перчатки и маска. Уильям Холстед и Ян Микулич-Радецкий 1897 год Рассказ 50. Переносчик малярии. Рональд Росс 1897 год
100 рассказов из истории медицины. Часть 2

100 рассказов из истории медицины. Часть 2

Михаил Шифрин
Дмитрий Полонецкий
13:21:18
Медицина, здоровье
Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов. В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах. Для аудиоверсии книги автор записал особое предисловие: послание своим слушателям.
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Ольга Копылова
Ольга Плетнёва
9:35:16
Медицина, здоровье
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления? В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье! Содержание:От автора Вступление к книге Часть 1 Почему повышается артериальное давление Обнаружен ген, ответственный за гипертонию Бессимптомное течение гипертонической болезни Давление как реакция на белый халат Существуют ли возрастные нормы артериального давления? Как правильно измерять артериальное давление Какие бывают тонометры Тонометры для людей с проблемным пульсом Создан новый, более точный тонометр Три стадии гипертонии Первая стадия гипертонической болезни Вторая стадия гипертонической болезни Третья стадия гипертонической болезни «Обезглавленная» гипертензия Гипертония систолическая и диастолическая Первичная и вторичная гипертония Давление «почечное» и «сердечное» Задачка для гипертоников: как посчитать среднее артериальное давление? Недуг по имени «сигарета» А как поступим с алкоголем? Лечение гипертонии лекарствами Главное – предотвратить скачки давления Современные лекарства от гипертонии Основные классы гипотензивных препаратов Мочегонные (диуретики) Бета-адреноблокаторы и препараты центрального действия Антагонисты кальция Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и антагонисты рецепторов к ангиотензину Блокаторы альфа-1-рецепторов Как врач подбирает пациенту препарат Прием мочегонных требует восполнения калия и магния О диете, восполняющей калий и магний Вакцина от гипертонии Лекарственные растения в лечении гипертонии Осложнения гипертонии Нагрузки, которые необходимо контролировать Физические нагрузки Стрессовые нагрузки Пребывание на холоде Масса тела и прием пищи Состояние позвоночника Инсульт – грозное осложнение гипертонической болезни Кто в группе риска? Что делать, если вы в группе риска? Нарушения мозгового кровообращения Предвестница гипертонии – вегетативная дистония Преходящие нарушения мозгового кровообращения Транзиторная ишемическая атака, или микроинсульт Гипертонический церебральный криз Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения Тревожные симптомы инсульта Давление при инсульте Ишемический инсульт от чрезмерной гипотензивной терапии Первая помощь при инсульте Гипертония и почки Признаки поражения почек Новый метод лечения гипертонии без таблеток Гипертония может привести к слепоте Проблемы с потенцией? Проверьте сердце и сосуды! Пульт управления гипертонией на слизистой носа Запахи и тонус сосудов Рефлексотерапия при гипертонии Акупрессура: что это такое Тормозно-успокаивающий метод акупрессуры Возбуждающе-тонизирующий метод акупрессуры Лечение гипертонической болезни с помощью акупунктуры Точки акупунктуры для массажа при гипертонической болезни Регуляция сосудистого тонуса через акупунктурные микросистемы Массаж рефлекторных зон на стопе по А. Бираху Акупрессура при повышенном артериальном давлении Акупрессура при пониженном артериальном давлении Манотерапия, или массаж пальцев рук Массаж кончиков пальцев Часть 2 Природные регуляторы здоровья сердечно-сосудистой системы Гипертония – «болезнь регулирования» Как увеличить резервы здоровья Тест на уровень депрессии Телесно-психическое регулирование Гипертония – болезнь бухгалтеров и шахматистов Здоровый сон возвращает душевное равновесие Психологическая гимнастика на сон грядущий Два способа засыпания Метод изометрической релаксации Метод Куэ. Воздействие на подсознание в состоянии транса Как проводить самовнушение Психологические установки перед сном Биофидбэк – метод биорегуляции Миографический и температурный БОС-тренинги Дыхательная релаксация Образная релаксация Контрастная визуализация Игровое биоуправление Как работают лечебные компьютерные игры Игры «Вира!», «Гребной канал» снижают давление Дыхание и гипертония Дыхательные тренировки, снижающие артериальное давление Как создать умеренный кислородный дефицит Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой Гипертония и старение Не залеживайтесь в постели! Ваш биологический возраст Тесты для определения биологического возраста Как уменьшить свой биологический возраст? Подвижность, гибкость, равновесие побеждают гипертонию Гимнастика «1000 движений» академика Амосова Первое упражнение. «Наклоны вперед» Второе упражнение. «Наклоны в стороны» Третье упражнение. «Руки за спину» Четвертое упражнение. «Вращение туловищем» Пятое упражнение. «Подтягивание ног к животу» Шестое упражнение. «Наклоны сидя» Седьмое упражнение. «Приседания» Восьмое упражнение. «Отжимания» Девятое упражнение. «Подскоки» Десятое упражнение. «Бег на месте» Балансируй и молодей! Система оздоровления Пилатес Гимнастика на поддержание статического равновесия Гимнастика на поддержание динамического равновесия Аэробные нагрузки для сердца и сосудов Протестируйте ваше сердце Тест «Пульс в покое» Тест «60 ступеней» Тест «20 приседаний» Гарвардский степ-тест Полуторамильный тест Купера Еще одна задачка для гипертоника И снова учимся ходить… Тонус-ходьба для снижения давления Напутствие академика Амосова Повышено давление? Обратите внимание на шею! Изометрическая гимнастика для мышц шеи Упражнение «Книга на голове» Упражнение «Рука упирается в лоб» Упражнение «Ладони на затылке» Упражнение «Рука на виске» Упражнение «Рука на щеке» Вертебробазилярная недостаточность: что это такое Самовытяжение шеи: микрогимнастика Упражнение «Тянем голову вверх в положении сидя» Упражнение «Тянем голову вверх в положении лежа» Партерная гимнастика в положении на четвереньках Упражнение «Смотрим вверх» Упражнение «Смотрим вправо» Упражнение «Смотрим влево» 1000 причин для головной боли Лечебные позы-движения при головной боли «Вытягиваем» голову Лежим с опорой на теннисные мячи Лежим с опорой на кончики пальцев Четырехфазный точечный массаж при головных болях Тренинг периферических сосудов нормализует давление Контрастные ванночки для рук и ног Горячие ножные ванны Массаж под душем при хорошем самочувствии Лечебные ванны Скипидарные ванны по Залманову Горчичные ванны – похожи на скипидарные Какие еще бывают ванны? Несколько необычных рецептов при гипертонии Индийский способ лечения гипертонии йодом Массаж ушей от гипертонии Снятие стресса похрустыванием пальцев Зеленый цвет нормализует артериальное давление Меню для гипертоника Не впадаем в холестериноманию! Жиры жирам рознь Клетчатка против холестерина Разноцветное меню здорового питания ПЛЮС кальций, магний, калий …МИНУС натрий Подведем итоги Воздушная диета балуниста Диеты для выведения лишней жидкости «Этническое» лекарство от гипертонии Совсем без соли нельзя! Диеты с пониженным содержанием соли Рисовая диета для гипертоника Рисово-компотная диета Кемпнера Рецепт компота для диеты Кемпнера Суточный рисово-компотный рацион по Кемпнеру «Бессолевые» разгрузочные дни по методу профессора Герасименко Семь дней без соли Космическая ванна вместо диеты Питьевой режим при гипертонии Пить или не пить – вот в чем вопрос Ожирение и гипертония Худеть, нельзя помиловать! Формула здоровой стройности Низкосолевой рацион при повышенном давлении Как уменьшить количество соли в рационе Ваша продуктовая корзина Здоровая кулинария на вашей кухне Правила здоровой трапезы Еще несколько полезных советов для составления меню Придется отказаться от стимуляторов Рыба – каждый день Спаржа и укроп – в качестве сосудорасширяющего средства Не забудьте про зеленый салат Красные овощи и фрукты полезны при гипертонии Какие соки полезны при гипертонии Пьем томатный сок. Без соли! Тыквенный сок вместо снотворного Свекольный сок с медовой водой при гипертонии Мочегонный эффект от картофельного сока Сок и сироп из спаржи для сердца и сосудов Фрукты и фруктовые напитки каждый день Ананас – против заболеваний сосудов Бананы и абрикосы – источники калия Брусника и брусничные напитки – реальная помощь гипертонику Целебный напиток из шиповника с медом Лимон укрепляет сосуды Черноплодная рябина расширяет сосуды Белое вино для гипертоника Лечебное питание при гипертонической болезни Чем кормят пациентов с гипертонией в клиниках лечебного питания Чем заменяют соль Низкосолевая диета при гипертонии и ожирении Система DASH – диетологический подход к лечению гипертонии Метеочувствительность и гипертония Сезонная перестройка организма Если снижены резервы адаптации Тест на метеочувствительность Если очень жарко или слишком холодно Как влияет на самочувствие атмосферное давление Солнце и сосуды Как уменьшить метеозависимость Душ для метеочувствительного человека Ванны с морской солью Ванны с валерианой, пустырником, ромашкой Не сбивайте ваши биологические часы Спите в полной темноте Вопросы – ответы Ведущие медицинские учреждения РФ, где проводят диагностику и лечение гипертонии
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

Катарина Вестре
Алевтина Пугач
2:50:03
Медицина, здоровье
«280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет. Знаете ли вы, что в начале XX-го века выражение «КРОЛИК УМЕР» означало, что женщина беременна? Или то, что крошечный морской червь «Bonellia viridis» проводит всю свою жизнь в своей же самке, являясь ее личным донором спермы? Это всего лишь два из очень необычных фактов, которые вы найдете в книге Катарины Вестре, рассказывающую нам все о чудесном процессе развития человека в утробе матери. Задача автора – максимально глубоко проникнуть внутрь живого организма и рассмотреть процесс беременности на клеточном уровне, объяснить, как работают хромосомы, как клетки общаются между собой и что такое ДНК. Автор придумала обращаться к читателю так, как будто он в момент чтения находится внутри организма своей матери и растет с каждым месяцем – вот он всего лишь соединение из двух родительских клеток, вот клеток уже четыре, а потом шесть, восемь, а вот появилось и заработало сердце, развился слух, зрение, легкие, образовались пальцы на руках и ногах и так далее.
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Нина Брокманн,Эллен Стёкен Даль
Александра Грин
11:51:42
Медицина, здоровье
Студентки-медики и популярные норвежские блогеры Нина Брокман и Эллен Стекен Даль написали книгу на непростую тему – про… вагину и про наше женское здоровье. ● Существует ли пресловутая точка G? ● В каких позах проще всего достичь оргазма и действительно ли вагинальный оргазм лучше клиторального? ● Какие контрацептивы считаются самыми надежными? Вы найдет ответы на все вопросы, которые волнуют каждую женщину. Авторы еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом языке. Конечно, без некоторых терминов обойтись не удалось, но можете быть уверены: авторы все объясняют настолько доходчиво, что поймут даже те, кто прогуливал уроки биологии в школе. Книгу читает Александра Грин – актриса театра «Арлекиниада» Вадима Демчог. Актриса прекрасно передает деликатность, чувство юмора и огромный энтузиазм авторов, которые решились говорить на такую непростую тему. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Содержание:01. Предисловие 02. Половые органы 03. Выделения, менструация и прочее 04. Секс 05. Предохранение 06. Проблемы в половой сфере
«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

Александр Мясников
Максим Сергеев
7:48:57
Медицина, здоровье
Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них может быть одышка, двоение в глазах, мышечная слабость, судороги, «ком в горле» и многие другие жалобы, в результате чего они не могут нормально работать или выполнять дела по дому. Им даже хуже, чем больным с конкретной хронической болезнью. Эти люди не здоровы, но их расстройство не укладывается ни в одну картину болезни, в результате 48 млн. взрослых россиян подвергаются обследованиям и активному лечению напрасно. Аудиокнига посвящена таким расстройствам, и в ней есть 4 конкретные симптома, которые позволяют их предположить у мужчин и женщин. «При всех недостатках нашей медицины адекватные врачи есть везде. Они трудятся в системе, требования которой не стимулируют их обучаться или работать с большей отдачей. Так давайте таким стимулом станете Вы! Если Вы сможете правильно поставить вопрос перед врачом, он сможет вовремя сориентироваться. Это не самолечение: не надо быть портным, чтобы оценить, хорошо сшит костюм или нет. Я надеюсь, что книга поможет Вам правильно оценить „фасон костюма“, а наши врачи „подгонят“ Вам его по фигуре. Будьте здоровы» Ваш доктор Мясников Содержание:Предисловие Глава 1 Самая распространенная в мире болезнь 1. Ипохондрия 2. Тот самый Мюнхгаузен Глава 2 Блуждающая матка и конверсия 1. Слабость 2. Нарушения чувствительности 3. Судороги 4. Ощущение кома в горле 5. Тремор и другие разновидности непроизвольных движений тела 6. Шум в ушах 7. Головокружение Глава 3 Про графинь, нюхательную соль и обмороки… Глава 4 Шестое чувство — боль! 1. Головная боль 2. Болит спина? Пойдите к стоматологу! 3. Боль в пояснице 4. Не любая боль в животе говорит о чём-то серьёзном Глава 5 Фибромиалгия — неизвестная болезнь, которой страдает половина населения Глава 6 Отвращение ко всякого рода труду… — ещё не синдром хронической усталости! Глава 7 Синдром хронической тазовой боли…, или страдают ли простатитом женщины?! 1. А был ли мальчик, или при чем тут простата? 2. Тяжелая женская доля… Глава 8 Панические атаки и что лечат тарантулами Глава 9 На что обижается наш желудок и сердится кишечник?! 1. Функциональная диспепсия, или «обиженный желудок» 2. Синдром раздраженного кишечника 3. Дисбактериоз 4. Запоры 5. Газы! Глава 10 Пять ран Христовых… Глава 11 Беспорочное зачатие и может ли забеременеть мужчина?! Глава 12 Предменструальный синдром Глава 13 Нарушения сна и о чём писали У. Коллинз и Ч. Диккенс 1. Бессонница 2. Апноэ сна Глава 14 Чёрная желчь Глава 15 Когда «основной инстинкт» дает сбой… 1. Проблемы с сексом у мужчин 2. Женские проблемы с сексом Глава 16 Так ли страшны паразиты, как их малюют?! Глава 17 Принцесса на горошине Глава 18 Всё ли мы знаем об обезболивающих?! 1. «Нестероидные противовоспалительные препараты» 2. «Аспирин» 3. «Парацетамол» 4. Антидепрессанты 5. Противосудорожные 6. Препараты, снимающие мышечный спазм 7. «Трамадол» 8. Алгоритмы применения обезболивающих 9. Некоторые вопросы лечения остеоартрита Глава 19 Почему глава про допинг оказалась в книге… про соматоформные расстройства Послесловие Рассказы о жизни, романтике и о себе 1. Внук турецкоподданого 2. Случай на охоте 3. Клад 4. Чем я похож на Н. С. Гумилева 5. Мы все — одной крови!
Антирак. Новый образ жизни

Антирак. Новый образ жизни

Давид Серван-Шрейбер
Кирилл Петров
11:58:31
Медицина, здоровье
Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака - глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрейбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями, чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.
Антирак. Новый образ жизни

Антирак. Новый образ жизни

Давид Серван-Шрейбер
Григорий Перель
12:10:04
Медицина, здоровье
Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака – глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрейбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания.
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины

Томас Моррис
Кирилл Головин
8:01:48
Медицина, здоровье
В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного судна в Тихом океане – люди совершали глупости повсюду, причиняли себе вред, а врачам приходилось все это расхлебывать. Эти истории свидетельствуют об изобретательности, которую проявляли хирурги задолго до появления анестезии. Мы также узнаем о странных и иногда забавных лекарствах, которые применяли врачи прошлого: от коровьей рвоты до клизм с портвейном. Эта книга, сочетающая в себе увлекательную историю с пронзительным юмором, проведет вас по самым забавным, странным и удивительным уголкам медицинской истории, благодаря которой современные врачи имеют возможность и знания лечить многие заболевания.
Ваше тело просит воды

Ваше тело просит воды

Ферейдун Батмангелидж
Станислав Конников
4:40:53
Медицина, здоровье
«Ваше тело просит воды» — это книга о здоровье, написанная врачом, который соединил холистические и медицинские факты, касающиеся целительных свойств воды. Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведёт ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.
Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него

Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него

Александр Мясников
Максим Сергеев
4:40:20
Медицина, здоровье
Тот, кто послушает эту аудиокнигу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета. Почти 80% онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить. Вы узнаете: • откуда это берется; • раннее выявление путем скриннинга – за и против; • опухоли щитовидной железы не все одинаковы; • c чем может столкнуться каждая 8-я женщина; • опасный путь к сердцу мужчины; • что сразу делать, если все же. «Я не онколог, я – врач общей практики. И моя задача – донести до вас мысль, что сегодня большинство случаев онкологии можно предотвратить. Любой обнаруженный узелок ввергает в панику: а если?! И этот „вектор страха“ реально лишает возможности правильно оценить ситуацию и часто заставляет действовать неадекватно! Факторы риска для развития опухолей есть у каждого из нас. Давайте научимся сводить их к минимуму, тогда и у онкологов работы будет меньше!» Ваш доктор Мясников.
Возлюби болезнь свою

Возлюби болезнь свою

Валерий Синельников
Виктор Дурицын,Людмила Киливник
13:05:05
Медицина, здоровье
Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете её в руки. Содержание:Благодарности 1. Книга первая. Предисловие Как работать с книгой Глава 1. Нереальная реальность Сколько людей, столько миров Подсознательные программы Что нужно знать о своём подсознании Как вступить в прямой контакт с подсознанием Метод маятника Как задавать вопросы Глава 2. Как люди создают себе болезни. Что такое болезнь? Господствующая модель в медицине Новая модель медицины доктора Синельникова Встать на путь излечения Глава 3. Разрушительные мысли Гордыня, эгоизм Критика, претензии и недовольство Осуждение Презрение Неприязнь Ненависть Раздражение Гнев и злость Обида Досада Разочарование Злословие и зломыслие Хвастовство Чувство вины и наказание Самокритика, самобичевание, недовольство собой, осуждение Страх, тревога и беспокойство Сомнение и неуверенность Жалость Сострадание Тоска, уныние, депрессия Чревоугодие, обжорство Корыстолюбие, скупость, жадность Зависть Лицемерие Ложь, обман Лесть Ревность Блуд и прелюбодеяние Глава 4. Метод погружения и подсознательного программирования План-схема перепрограммирования Перепросмотр и изменение личной истории Техника перепросмотра Приложение Закон позитивного намерения Закон целостности Послесловие 2. Книга вторая Предисловие Голова, головные боли Мигрень Амнезия Мозг Нервная система Психика Уши Глаза Сердечно-сосудистая система, кровь Лимфа Легкие Горло Нос Органы пищеварения Рот Язык Желудок Печень Поджелудочная железа Кишечник Анус, прямая кишка Почки Женские болезни Беременность Молочные железы Мужские болезни Венерические болезни Тело Суставы Шея Спина Ноги Кожа Ногти Волосы Инфекционные болезни, воспаление Травмы и несчастные случаи Щитовидная железа Опухоли, рак Алкоголизм Курение Детские болезни Послесловие
ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

Андрей Русских
Юрий Кузаков
12:40:18
Медицина, здоровье
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье? Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом. Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

Showing 1-20 of 7,529 items.
Имя
Петр Кропоткин
Адьяшанти
Гэвин Лайл
Александр Краснов
Сергей Дышев
Михаил Веллер
Грэм МакНилл
Омар Хайям
Гейл Форман
Козьма Прутков
Артур Квари
Абрахам Меррит
Михаил Юрьев
Chirsine
Николай Козий
Рубрук де Гильом
Виктор Козько
Зиновий Юрьев
Владимир Бехтерев
Дмитрий Рус

Showing 1-20 of 3,860 items.
Name
Ольга Москалёва
Георгий Слабиняк
Kikiboy
Janixa
Кристина Кузьмина
Юлия Стефанова
Евгений Белов
Пётр Абрамов
Леонид Деркач
Алексей Капранов
Сергей Сазонтьев
Вячеслав Боровских
Елена Греп
Сергей Заневский
Николай Козий
Владислав Широков
ТигрАш
Мария Поповская
Роман Ёлкин
Екатерина Руссова